허리가 아파 죽을 만큼 힘들다
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이 나이에 벌써 허리디스크라니.
굶어 죽어야 하나.
댓글목록
캣타워님의 댓글
캣타워
작성일
이건 코어근육이라고 해. 강력한 코어근육은 디스크를 이겨
우선 플랭크부터 하자
우선 플랭크부터 하자
망고맛계란님의 댓글
망고맛계란
작성일
김종국도 가수인데 근육 운동 하는 이유가 근육이 허리디스크 터지는거 꽉 잡고 있어서 래잖아
운동을 시작해보자
운동을 시작해보자