우리동네 헬스장 시간대별 장단점
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오전 : 사람 적을줄알았는데 은근히 있음. 운동끝내고 점심먹으면 되서 공복운동 가능.
오후 : 가장 사람 적은 시간대인데 하필 몇안되는 사람들이 다 고령층이라 기구독점 심각함. 뒤에서 사람 기다리고있어도 걍 개무시하고 드러누워서 버티고있음. 천국의 계단이 가장 심하고, 자전거에서도 안움직이고 그냥 앉아서 쉬는게 단점.
운동끝내면 미친듯이 배고플시간이라 간식땡김.
오후 늦은시간(4시이후) : 진짜 운동을 즐기는 근육형님들 출동시간. 암만봐도 몸만드는게 직업인거같은 사람들이 잔뜩. 운동끝내고 저녁먹으러 오면 됨. 베스트 타이밍.
7~9시 : 누가뭐래도 가장 붐비는 시간대라 안가봄
저녁시간대(10~12시) : 들어가는데 직장인들이 교차해서 나오드라. 없는시간 쪼개서 운동하러 나온 동네아줌마들 다수. 운동하고나서 집에오는데 주변 호프집들 영업 땡길때라 안주냄새에 술땡김.
결론은 저녁먹기 직전에 가는걸로 결정
댓글목록
아무튼꼴림님의 댓글
아무튼꼴림
작성일
헬스장 그동안 댕기면서 성과는 좀 얻었나용
캣타워님의 댓글의 댓글
캣타워
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작성일
주변에선 얼굴살 쪽 빠졌다는데 모르겠습니다
심폐기능은 정상화되서 잘때도 심박수 80가까이 치솟던거 50아래로 떨어지긴 했는데 이건 일을 안해서 스트레스 안받아서 그런거같구요 ㅋㅋ
심폐기능은 정상화되서 잘때도 심박수 80가까이 치솟던거 50아래로 떨어지긴 했는데 이건 일을 안해서 스트레스 안받아서 그런거같구요 ㅋㅋ
아무튼꼴림님의 댓글의 댓글
아무튼꼴림
작성일
남들이 빠졌다고 하면 맞는거에양
앞으로도 열심히 해서 원하던 성과 얻으세양
앞으로도 열심히 해서 원하던 성과 얻으세양
캣타워님의 댓글의 댓글
캣타워
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냐하 감사합니다 ㅎㅎ/emo10008