이거 좀 위험한 상태인가?

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작성자루미 조회 5,263회 작성일 2024-03-28 22:36:43 댓글 6

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요새 하루 일 끝나면 컴터나 휴대폰으로 로파이 같은 조용한 음악이나 틀어놓고
멍하니 듣다가 잠들고 그러네. 이게 한 두시간 정도 그러면 모르겠는데
저녁 먹고 잠들 때까지 이러니 스스로 생각해도 무서움.

쥐어짜면 뭐라고 할 게 생기겠지만
괜히 귀찮아질거 같아서 시도도 안하는 중.
인터넷 커뮤니티 둘러보던 것도 거의 안하는 상태고.

이거 괜찮은가?

댓글목록

13Thermidor님의 댓글

profile_image 13Thermidor 작성일
일때문에 피곤할땐 다들 비슷함
뭐 하면서 즐기기까지 하려면 일단 체력이 필요한데다
여유가 생기겠지 뭐.... 안생기면 그때 문제고

루미님의 댓글의 댓글

profile_image 루미 원글 작성일
여기서 좀 더 나아가면 번아웃 올 거 같긴 하네.

13Thermidor님의 댓글의 댓글

profile_image 13Thermidor 작성일
꾸역꾸역 일하다 월급날 빵긋하면 많이 나은 상태고
돈 들어왔는데 일 왜하나 생각하고 있으면 많이 절박한 거지 싶음

캣타워님의 댓글

profile_image 캣타워 작성일
휴식의 방법은 다들 다른법이고 그런 멍하니 머리비우는 시간은 꼭 필요한법입니다.
누워서 잠들기전까지 뭐 가면라이더로 변하는 상상하거나 하는식으로 망상하면서 기분전환하는건 좋은 휴식방법이라고 하더라구요

캣타워님의 댓글의 댓글

profile_image 캣타워 작성일
오히려 억지로 뭔가를 해야한다는 강박에 시달려서 하고싶지 않은걸 억지 루틴처럼 진행하는건 올바른 여가가 아니죠 ㅎ
게임이건 영화건 애니건 독서건 하고싶을 때 하는게 취미생활이고 여가 아니겠습니까

루미님의 댓글의 댓글

profile_image 루미 원글 작성일
번아웃인지 기분전환의 일환인지 잘은 모르겠지만,
좀 더 지켜보면 알겄죠.
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