잡담 간헐적 단식 시도해볼라고하는데 난관이 존나많네
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이번주말을 굶어보겠습니다 하고 일정도 싹 비워놨었는데
갑자기 일정이 생기고
열불나는 일도 생겼는데 빡치니까 배고픔.
그냥 집안에서 암것도 안하고 숨만 쉬면서 겜하고싶은데 하 ㅋㅋㅋ
댓글목록
루미님의 댓글
루미
작성일
난 저녁을 4~5시쯤에 먹고 다음날 7시에 아침을 먹으니
어쩌다보니 간헐적 단식을 하게 됐음.
간헐적 단식이 13시간인가 14시간 안 먹는 거랬나?
어쩌다보니 간헐적 단식을 하게 됐음.
간헐적 단식이 13시간인가 14시간 안 먹는 거랬나?
캣타워님의 댓글의 댓글
캣타워
원글
작성일
36시간짜리 도전중인데 말입니다
하루하고 절반.
원래는 하루 1식 또는 2식만 해서 마지막 식사 후 16시간 이상 시간 보내는거
하루하고 절반.
원래는 하루 1식 또는 2식만 해서 마지막 식사 후 16시간 이상 시간 보내는거
루미님의 댓글의 댓글
루미
작성일
오. 한참 일찍 저녁 먹을땐 4시였었는데
진짜 단식했던 거였네
진짜 단식했던 거였네
사막눈여우님의 댓글의 댓글
사막눈여우
작성일
14시간 단식 16시간 단식 이런식인듯. 그냥 저녁먹고
다음날 아침만 굶어도 간헐적 단식이 되는거. 말하자면 야식 안먹으면 생각보다 어렵지는않음. 기운이 없어져서 그렇지.
다음날 아침만 굶어도 간헐적 단식이 되는거. 말하자면 야식 안먹으면 생각보다 어렵지는않음. 기운이 없어져서 그렇지.
루미님의 댓글의 댓글
루미
작성일
저녁 먹고 그 이후엔 입도 안대니
나는 할만한 편이군.
나는 할만한 편이군.