잡담 야근이 잦아지고 생활리듬 개폭망한데에 삶의 질 나락가는 부분이 하나 더 있음
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나이드니까
유산소운동을 좀 해줘야 컨디션이 올라오는데
요즘 운동은 커녕 산책도 못하니까
해피타임이 안됨시발
유산소운동 재개하면 일주일만에 체감되는게 하초에 힘 들어가는게 다르다고
아저씨들 운동하는게 다 삶의 질을 지키기위한 몸부림이야
댓글목록
마이벙커님의 댓글
마이벙커
작성일
집앞에 낙옆 쓸어내는데도 힘들어잉 ㅜㅜ
캣타워님의 댓글의 댓글
캣타워
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작성일
유지운동이란게 있잖습니까...
유지를 하기 위해서라도 운동을 해야하는 ㅠㅠ
유지를 하기 위해서라도 운동을 해야하는 ㅠㅠ