잡담 내 상태가 좋아졌다

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작성자사막눈여우 조회 1,071회 작성일 2025-04-25 13:47:56 댓글 1

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내가 아침에 생각이 폭풍처럼 몰아치는 거때문에 힘들어하고, 그 생각에 잠식되어 그게 일하는데까지 영향을 미치곤했는데,

저녁에는 또 괜찮아지곤 했다.

 

저녁에는 좀 상태가 괜찮아졌던걸로, 뭐가 차이가 있는걸까 생각해보니,

저녁에는 티비를 틀어놓고 게임을 한다.

 

그래서 아침에 일어나자마자 바로 씻고, 인터넷만 좀 하던거를 좀 바꿔서

일어나자마자 티비부터 틀었다.  그리고, 의식적으로 티비를 보다가 출근한다.

그러니까 상태가 좋아졌다.  좀더 오래해봐야 효과를 확실하게 알겠지만, 일단은 지금은 이방법이 맞는거같다.

 

후유증으로는 티비를 아침부터 보니까, 의욕상실상태가 유지가 되고 있다. 

그래도 생각에 잠식되었을때도, 뭔가 하기 힘들었던건 어차피 마찬가지고, 의욕상실상태는 

적어도 내가 힘들지는 않고, 하려고 하면 할수는 있는 상태인거니까.

댓글목록

캣타워님의 댓글

profile_image 캣타워 작성일
책을 읽는게 가장 나은 방법 같음...시간 알람만 표시되면 좋을텐데
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