인터넷 난민 대피소 마이벙커
유모어게시판
조회 785 조회 날짜 24-07-09 16:10 전체공개   잡담 허리가 아파 죽을 만큼 힘들다
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  • 트라린

    출석일 : 173

 이 나이에 벌써 허리디스크라니.

 굶어 죽어야 하나.

2
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댓글목록

캣타워 의 댓글

캣타워 236942 236943 날짜
1
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이건 코어근육이라고 해. 강력한 코어근육은 디스크를 이겨
우선 플랭크부터 하자

망고맛계란 의 댓글

망고맛계란 236942 236965 날짜
1
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김종국도 가수인데 근육 운동 하는 이유가 근육이 허리디스크 터지는거 꽉 잡고 있어서 래잖아
운동을 시작해보자
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