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전체공개   잡담 우울한 얘기는 지우고 건전 상식으로

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글쓴이 개수작2호 157187 조회 1,397 조회 날짜 16-07-23 11:48
댓글 8댓글

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첨부 1Pcs-Fitness-Massage-Balls-Relax-Relieve-Fatigue-Rehabilitation-Gym-Training-Massage-Lacrosse-Ball-Crossfit-Body-Massage.jpg_640x640.jpg ( 115.8K )
아재가 되면 발바닥에서 발뒤꿈치 쪽부분이 아픈 경우가 생긴다.

찾아보면 족저근막염이라고 나오고
병원에서도 그렇게 진단후 초음파 치료를 권하지만

실제로는 저 자그만 공을 선채로
발바닥 아픈부위에 깔고 서있는 것 만으로도 며칠안에 좋아진다. 물론 아프지 ㅋㅋㅋㅋ

라크로스 볼 이라고 검샏하면 살 수 있음.
주변 부모 친지에 권해줘도 될듯
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  • 개수작2호

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댓글목록

멍뭉이 의 댓글

멍뭉이 157188 1634일 날짜

이거 여자들이 주로걸리는그것?

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개수작2호 의 댓글의 댓글

개수작2호 157190 날짜

힐 신으면 좀더 잘 걸림. 크록스도 그렇고
마라톤하면 더 자주 걸리고

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毛부리 의 댓글

毛부리 157191 100일 날짜

요가하는데가면 저런거 비슷한거 많이함

나무통 같은걸로 밀기도 하고..

공같은거도 쓰고

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개수작2호 의 댓글의 댓글

개수작2호 157197 날짜

나무통이 foam roller 인데

견갑골 밀면 짱임 !!!!!
육체 노동 격한 운동 하는 사람들 필수품

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치킨해체자 의 댓글

치킨해체자 157192 날짜

나 신규때 저걸로 6개월정도 개고생함
아침에 일어나면 걷지도 못할정도였는데
이직하니까 완치되더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ

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개수작2호 의 댓글의 댓글

개수작2호 157196 날짜

아 이제는 통뼈가 되서 안아픈거임

아침 일어나 처음 걸을때 아팠으면 저거임

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치킨해체자 의 댓글의 댓글

치킨해체자 157201 날짜

뼈는 원래 통뼈야!ㅋㅋㅋ
근데 존나 병원에서 일하는데 내가 병원갈 시간도 없이 일해서 치료고 나발이고 없이 6개월을 넘게 고생했다는게 넘 억울하다ㅠㅠ
노동은 만병의 근원이야 일을 그만둬야해

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유머개시판 의 댓글

유머개시판 157195 1일 날짜

누나 사줘야겠다

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